伤心，难过

难过的时候，人往往都是会用各自的方法疗伤。没有人愿意受到伤害，没有人想要难过。但是，人生的路就是那么坎坷。没有人不曾难过，因为每次的受伤就是人生中的考验，经历。每个人所要经历过的考验都不一样，但是唯一的共同点就是——要跨过这些考验是需要靠自己的毅力来完成。没有人能帮你渡过你在生活中所遇到的考验，能否通过考验只得靠你自己。

请不要吝啬你的眼泪。伤心时哭出来是一件好事，不需要忍着，让自己受苦。你知道许多小孩为什么在伤心的时候都哭吗？因为对他们来说，哭出来是一种释放的方法，那么他们就不会很难受了。或许很多人都不敢哭，怕丢脸，但是没有人是从来都不哭的。

我不是要你们每天都哭。我只是说伤心就哭出来，哭过后还是要解决所面对的问题。没错，哭是不能解决问题的。问题始终是要靠你自己去面对，去解决。只是，哭过后的你会比较好受，处理问题时也会比较得心应手。

有些人可能还有其他的方法发泄，比如做自己喜欢的事情，或者找个人倾诉。这些都是不错的方法。还有一个我觉得蛮好的方法就是听音乐。抒情的音乐能够平伏不稳定的情绪，让自己放松，享受音乐世界里的美。会玩乐器的人可以边弹边唱，唱出自己的不愉快。

哈哈！我自己所有方法都有用过。就是不要把伤心藏在心里，不要压抑自己。放松一下吧！会比较好受的。没有人永远都坚强，人都是会有脆弱的时候的！